na pierwszy cykl

Witam Zaczynam swój pierwszy cykl solo enan 200-250mg e3d( Pon/Czw) Cykl będzie trwał 20 tyg. teraz przez pierwszy miesiąc dawka będzie mniejsza, żeby dokończyć redukcje na której jestem. Jeżeli efekty będą już zadowalające zwiększam dawkę teścia do docelowej i zwiększam Kcal i to potrwa sobie 16 tyg. Trening siłowy, głownie trójbój w moim [...]

[...] deka LL 1-800mg(front), 2-5 250ml c7d prop 4-6 100mg c2d(co dwa dni) meta 1-4 20mg ed(codziennie) deka ll (nie jestem pewny co tam bylo)byc moze deka ale jakoze byl to moj pierwszy cykl nie moge ocenic po rezultatach bo nie znam ich z autopsii,front taki olbrzymi poniewaz pomylilo mi sie stezenie). PIERWSZE PTC nolva 1-14 20ed clom 5-13 100mg [...]

[...] SUPLEMENTY: GAINER CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: - *************************************************************** Witam. Właśnie mam zamiar zabrać się za swój pierwszy cykl na kreatynie. Wcześniej ćwiczyłem rok "na odwal się", przez następne dwa lata wziąłem się poważnie za treningi. Ostatni plan na którym obecnie jadę wygląda [...]

[...] kondycją. Ta wersja prowadzi nie tylko do szybkiego spalania tłuszczu, ale przy odpowiedniej diecie może doprowadzić do wzrostu masy mięśniowej i wytrzymałości siłowej. Na pierwszy rzut oka, rozpiska wydaje się dość prosta, ale jeśli jest wykonana zgodnie z wytycznymi, to nikt nie powie, że jest to lekki trening. Autor podaje przykład, kiedy to [...]

[...] zostało 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2,5k 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: 115 -przysiad: 100 Witam Panowie, Piszę tego posta drugi raz ponieważ za pierwszym razem usunęło się wszystko po założeniu tematu. Od mnie więcej dwóch lat i ogólnie czuje się jak P*zda, badałem się kilkukrotnie, wszystkie wyniki w teorii są w [...]

[...] mnie wyniki i osiągnięcia sportowe, ćwiczę dla przyjemności, ale chciałbym z tego wynieść jak najwięcej korzyści dla stanu swojego ciała. W klasie maturalnej nauka idzie na pierwszy plan, więc przedstawię ile mniej więcej będę mógł ćwiczyć w tygodniu. Nie będę dodawał żadnych treningów ponad te przedstawione poniżej, ani zmieniał ich kolejności. [...]

Witam. Mam 22 lata, 175cm wzrostu 75kg wagi. Prawie dokładnie 3 lata temu skończyłem mój pierwszy cykl miesięczny (mono olimpu, dibencozide force). Efekty były niesamowite. Przez miesiąc nabrałem ok 3-4kg masy mięśniowej (na wych-fiz posądzany byłem o sterydowanie się), w przeciągu 3 miesięcy na ławce płaskiej wyciskałam ok 20kg więcej. Kiedy [...]

Witajcie! Chciałbym zapytać Was o zdanie. Mam 30 lat, 178 cm wzrostu, aktualnie waga pokazuje 62 kg. Generalnie od dziecka zawsze coś trenowałem, bieganie, rower, piłka nożna, koszykówka, tenis. Sporo tego było. Później zacząłem się wspinać w sekcji (treningi na drążku, ok. 20-30 powtórzeń max, z ciężarami, wytrzymałościowo-siłowe w ścianie, [...]

Cześć, zdecydowałem się na swój pierwszy cykl. Będzie to metanabol z Phoenixa 30 dni 20 mg ed w 4 dawkach). Wielka prośba na zerknięcie na moją ankietę, czy o niczym nie zapomniałem w diecie, treningu, suplementacji i co byście ewentualnie poprawili. Co do odbloku – zdecydowałem się na nolve - czy 10 dni po 20 mg nolvy będzie ok. przy w sumie [...]

Więc tak chcę rozplanować cały cykl mono (pierwszy) przewiduje go rozpocząć 16 Lutego.09. No juz będzie po 18 więc będę mógł sobie zrobić przerwę i poczekać do 18 kumpla ,a do rzeczy planuję cykl na 30/35 dni. Kreatyna Mega Caps Olimp 1250g + Białko WPC 80 900g + BCAA Dymatize Complex 5050 pozostałość po cyklu na spalaczu Hydrocunt Hardgore [...]

[...] pisałem z innego konta co do cyklu.Siedze na tym dziale od ponad 2 miechów i przeczytałem wszystkie działy w podwieszonym i zwiazane z tym cyklem!Przypomne ze jest to pierwszy cykl(wiem 1cykl=1 specyfik i tak mnie porobi, ale zdecydowalem sie juz i myśle ze z wiedzą którą juz mam, pomocą was i stałym korygowaniem dam rade udzwignąć to [...]

[...] formy. Drugi plan jest bardziej hardcorowy, ale dieta i regeneracja będzie wówczas dopięta na ostatni guzik. Zamierzam tym drugim planem wejść na cykl kreatynowy ( Będzie to pierwszy cykl tego typu). Przeczytałem w ostatnim czasie sporo artykułów na temat FBW, niestety zaowocowało to tylko większym mętlikiem w głowie co do tego planu. Wydaje mi [...]

[...] BIOGENIX Pro Longatum 750g - 44zł http://www.sfd.pl/BIOGENIX_Pro_Longatum-t295113.html OLIMP System Protein 80 750g - 42zł http://www.sfd.pl/OLIMP_System_Protein_80%26reg%3B-t295167.html Przy pomocy wyżej wymienionych suplementów bez problemu można ułożyć pierwszy cykl na masę. Pozdrawiam. Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-04-04 21:22:06

[...] go po chorobie, zdecydowałem się przedłużyć go do 7 tygodni (dodać jeden tydzień lekkich treningów na początku). Cykl podzieliłem na 2 mniejsze po 2 tygodnie i jeden (pierwszy) trwający 3 tygodnie, w których prowadziłem stopniową progresję obciążenia z treningu na trening - zaczynałem w pierwszym treningu od zaniżonego ciężaru, aby podczas [...]

[...] w kulturystyce - być naturalnym lub sięgnąć po sterydy. Prędzej czy później przed tym wyborem stanie każdy, kto zajmuje się tym sportem. Na pewno pamiętacie dość dobrze pierwszy raz gdy przekroczyliście próg siłowni ( i nie chodzi mi tu o tę urządzoną w Waszej piwnicy lecz tę trochę bardziej profesjonalną). Nagle znaleźliście się w obcym [...]

[...] cykle byly bardzo dlugie ze wzgledu na ten boldenon ktorego w jednym i drugim cyklu tak naprawde nie bylo,bo cięzko jest dostać cokolwiek co nie jest wałowane w tych czasach,pierwszy cykl przebiegl git + ladnie sie odblokowalem,po drugim to juz byla tragedia,jako ze traktuje ten sport powaznie to tez powaznie do tematu podchodze i robie non stop [...]

[...] na czterotygodniowy cykl. Przyklad Robisz 3 przysiady z 50kg 1 RM = 55kg 55kg*0.9 = 50kg I ten ciezar bierzesz do wyliczenia obciazen na treningi Wtedy przykladowo pierwszy tydzien robisz przysiady 3 serie po 5 powtorzen 32.5kg / 37.5kg/ 42.5kg Pierwsze cwiczenie z kazdego dnia wykonujemy Tydz 1 3*5 65% 75% 85% Tydz 2 3*3 70% 80% [...]

[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 16. WYNIKI SIŁOWE: - klata: 110kg x 10 powt - Podciąganie na drążku : 18x Witam. Po prawie 10 latach treningu zdecydowałem się na mój pierwszy cykl sterydowy. Jako że w sterydach jestem zielony to zacząłem się edukować z różnych źródeł, (fora, YouTube , artykuły). Wybór padł na Testosteron Enantan ze [...]

[...] przy stabilnym wzroście suchej masy. -150mg primy- to wciąż mało , kosmetycznie - 200 mg - minimalna dawka dla poczatkujacej pani - 100mg co 2 dni - dość standardowy pierwszy cykl bikini Winstrol (stanozolol)- Oralka lub zastrzyk. Może powodować łysienie androgenne (placki na czole), głęboki głos i powiększenie łechtaczki oraz trądzik. [...]

[...] arimidex tamox. Przy ostatnim weekendzie cieszę się, że miałem sildenafil, nie wiem czy pomógł ale czułem się bezpieczniej, także problem jest. Z dupkami kontakt słabszy niż pierwszy cykl, może przez psychikę, że mógłbym nie podołać, ale trochę też aż tak mnie nie kręcą. Głównie libido to jest największy problem, energia jest, samopoczucie jest, [...]